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Planificación de Pedaladas

1. Establece tus Objetivos

• A corto plazo: Pueden ser objetivos como completar un recorrido determinado, mejorar tu velocidad promedio, o aumentar la distancia que recorres en una sola salida.
• A largo plazo: Pueden incluir objetivos como participar en una carrera de ciclismo, completar un desafío de larga distancia, o simplemente mejorar tu condición física general.

Searching for unauthorized downloads often leads to more trouble than it's worth. A corto plazo: Pueden ser objetivos como completar